Der Beckenboden – die Kraft der weiblichen Mitte
Hast Du auch schon einmal etwas davon gehört, welche Bedeutung unser Beckenboden hat – und das egal, in welchem Alter? Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, diesem Thema näher auf den Grund zu gehen. Manu Knechtle erklärt Dir, welche Funktionen und Aufgaben die Beckenboden-Muskulatur hat, welche Folgen es hat, wenn sie verspannt oder schwach ist und wie Du Dir mit einfachen Übungen im Alltag ihr und damit Dir etwas Gutes tun kannst.
Fr. 75.– Workshop inkl. kleiner Snack
Eine Woche, bevor der Kurs stattfindet, erhältst Du eine Erinnerungsmail mit weiteren Informationen von mir. Mit dieser sende ich Dir einen Link, über den Du das Kursentgelt bequem bezahlen kannst.
Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Teilnehmerzahl liegt zwischen 5 und 10 Personen. Ich informiere Dich eine Woche vor angegebenem Termin, falls der Workshop aufgrund zu geringer Anzahl Teilnehmerinnen nicht stattfinden kann. Anmeldungen und Abmeldungen bitte jeweils 8 Tage vor Kursbeginn.
Mit der Bitte um Dein Verständnis: Um die Planungssicherheit für alle Beteiligten gewährleisten zu können, behalte ich mir im Falle einer kurzfristigen Absage oder gar «Nicht Erscheinen» vor, das volle Entgelt zu berechnen.
